Košík  

Žádné zboží

Poštovné 0 Kč
Celkem 0 Kč

K pokladně

Slevy

Kategorie

Poslední články

  • Pravidla badmintonu Stručná pravidla badmintonu Chcete si zahrát badminton a nevíte jaká jsou pravidla? Přečtěte si následující článek.   Bodování...
  • Jak zůstat fit? Využijte zimní čas k... Zanedlouho přijde opět doba, kdy mají venkovní sporty utrum. Budeme se zase potit v halách a vycházet s mokrou hlavou do chladného zimního...
  • Dejte si šlofíka a děti nechte... Nedávno jsme psali o longboardech, dnes je na řadě další z rodiny skateboardingu: waveboard.   Výhoda waveboardu je především...
Zobraz vše

Novinky na email

PosilovnaJe zde 131 zboží.

V dnešní době je možno po chvilce hledání na internetu získat velmi cenné informace o způsobech individuálního cvičení a je možné si tak vytvořit vlastní plán jak se udržet v kondici, případně zformovat tělo či ubrat nějaké to kilo navíc.
Pro domácí posilovnu není třeba velkého množství vybavení a v základu není k tomu potřeba ani obzvláště velký prostor. Hrazdu můžete namontovat mezi zárubně do dveří a základem jsou kvalitní činky, u kterých si můžete upravit váhu závaží podle libosti. Pro serioznější vybavení je možné se například v paneláku domluvit se sousedy a koupit posilovací lavici, kterou umístíte například do sušárny.
Na první pohled možná zanedbatelné, ale v praxi velice užitečné jsou rukavice do posilovny proti proklouznutí nářadí. Pokud vznikne nějaký zdravotní problém, ještě to neznamená, že musíte posilování vynechat úplně. Pomohou různé bandáže, které zpevní příslušné svaly.